Ecoute ton corps !

Se mettre à l’écoute de son corps, des éventuelles tensions, de l’énergie qui le fait vibrer… C’est le programme de l‘atelier d’octobre de journal créatif chez Kedreos, mercredi 3 octobre de 18h à 20h30.

Inscription à la séance, possibilité de forfait pour 3 ateliers ou à l’année. Sans oublier l’option « à 2 » pour venir avec votre voisin(e), un(e) ami(e)…

Le matériel est fourni, il suffit de vous laisser guider dans cet espace de détente et d’exploration créative par les mots, les images et les couleurs. Place au jeu avec les mains, les pastels, la colle et les ciseaux… et aux sensations.

Ambiance décor pastelIMG_8990

 

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C’est mercredi ! Rendez-vous une fois par mois en soirée chez Kedreos à Crolles

Voici pour vous quatre thèmes, quatre soirées ouvertes à tous et toutes chez Kedreos à Crolles, pour se détendre et explorer avec le journal créatif :

  • mercredi 5 septembre :   Bien dans mes baskets
  • mercredi 3 octobre :        Ecoute ton corps
  • mercredi 7 novembre :   Petite balade
  • mercredi 5 décembre :   Envie de chaleur

Programme journal créatif Kedreos automne18.jpg

Et aussi un recto-verso complet !

Plus d’informations, inscriptions : vero.buthod@ouvaton.org

ça se passe à la MJC…

Il s’en passe toujours à la MJC de Crolles… il suffit de voir le programme des activités – ou de passer – pour en être convaincu !

CV dépliant MJC

De mon côté, plusieurs créneaux possibles pour découvrir et pratiquer l’activité Journal créatif :

  • le lundi de 17h15 à 18h30 : place aux jeunes à La Mare
  • le lundi de 18h30 à 20h : rendez-vous avec les ados et adultes à La Mare
  • le mercredi de 9h30 à 11h30 : pour tous à la MJC.

Sans oublier, en plus, quelques surprises du samedi matin…

A5 Journal

 

 

Saison 2018-19 : et voilà le pré-programme !

Une saison dans la continuité, pour poursuivre les découvertes et la détente grâce au journal créatif :

  • à la MJC de Crolles, 3 créneaux possibles, atelier hebdomadaire à l’année à partir du  17 septembre
    • le lundi de 17h15 à 18h30 : groupe jeunes
    • le lundi de 18h30 à 20h : groupe ados-adultes
    • le mercredi de 9h30 à 11h30 : groupe adultes
      • et aussi des samedis matins parents-enfants et d’autres projets.
  • au centre Kedreos, à Crolles, atelier mensuel 1re séance le 5 septembre
    • le premier mercredi du mois de 18h à 20h30.
    • nouveau : samedi « grand format », pour aller plus loin ; atelier « je prends soin de moi », etc.
  • à votre domicile, avec vos amis, votre famille
  • en individuel, pour développer des thématiques personnalisées
  • dans votre entreprise : ressourcement d’équipe, cohésion… ou activité proposée par le comité d’entreprise.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter :

 

 

 

Journal créatif en marchant !

Ce printemps, j’ai répondu à un appel du Festival de l’Arpenteur, permettant à tout un chacun de proposer des idées de balades créatives, à réaliser le vendredi 13 juillet aux Adrets, en Belledonne.

Ma proposition de randonnée « Sens dessus dessous », mêlant marche et journal créatif, a été retenue ! Si l’idée vous tente, si le concept vous intrigue, si vous avez d’une balade en lien avec vos sens, ouverte aux sons, aux couleurs, aux lignes des paysages et aux mots, inscrivez-vous vite sur http://scenes.obliques.free.fr/?-festival-de-l-arpenteur-

Balade de 10h à12h30.

ARPENTEUR2018

Ici, un petit haïku inspiré par mon repérage…

Haute silhouette,
Vent fort et scintillements apaisants,
Une autre vie.

 

Vive l’été !

Eh oui, on rêvait de soleil et de chaleur, on savoure maintenant !

Pour ce dernier atelier de journal créatif de la saison, que j’organise dans l’espace accueillant de Kedreos, j’ai donc choisi d’honorer l’été : le cri des mouettes ou des marmottes, la couleur de l’océan et des multiples sables, la douceur du vent et la caresse du soleil, les mots qui se posent doucement sur les cartes postales… sans oublier la saveur d’un abricot ou le charme des épices.

Bref, un temps pour se poser en fin d’année et se préparer à déguster l’été, avec/ dans tous les sens !

Ouvert à tous. Informations et inscriptions : 06 14 41 38 44 ou ici.

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« Se plonger dans l’univers magique du journal » : un témoignage

Hésitante au départ sur le contenu des ateliers créatifs, étant peu créative à la source, je me suis inscrite à un atelier puis un deuxième et un prochain à venir.
Lors du premier atelier, l’accueil est là: un sourire de bienveillance et d’encouragement.
C’est un moment précieux, c’est se donner du temps pour accéder à son monde intérieur et aux réponses qui s’y trouvent. Se plonger dans l’univers magique du journal.
On se laisse porter par ses outils concrets et accessibles comme le dessin spontané, le collage, l’écriture sous toutes ses formes et le jeu créatif.
On se laisse surprendre et accompagner le mouvement suggéré.
J’ai retrouvé la joie de l’enfant et le dynamisme vital qui s’accompagne.
J’ai beaucoup apprécié le soutien du groupe dans une ambiance chaleureuse et respectueuse de chacun. Isabelle

 

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    Thème « créer en légèreté », atelier mensuel septembre 2017 chez Kedreos. Prochain atelier : le 6 décembre.

     

L’actualité du journal créatif en Grésivaudan, en novembre et décembre

Envie de vous glisser dans un petit cocon ? Voici les rendez-vous « officiels » du journal créatif jusqu’à Noël ; d’autres dates pourraient s’ajouter, sans oublier les ateliers privatifs  !

  • tous les lundis soirée, de 18h30 à 20h : l’atelier ados-adultes se réunit à la Mare aux enfants (activité avec la MJC de Crolles) ; il reste des places, avis aux curieux, intéressés par une nouvelle activité. Essai gratuit sur une séance. Inscription annuelle et en fonction du quotient familial.
  • le premier mercredi du mois, de 18h à 20h30, rendez-vous au centre Kedreos. Ouvert à tous, inscription à la séance (25 €), tarif fidélité à partir de la 3e séance. Une séance gratuite offerte aux client(e)s Kedros. Thème du 8 novembre : « mon corps vivant » ; le 6 décembre : « l’hiver en douceur ».
  • samedi 9 décembre, de 9h30 à 11h30, à la MJC de Crolles, atelier intergénérationnel (de 7 à 97 ans). « En chemin vers Noël » : pour partager le plaisir de préparer ensemble cartes et guirlandes de Noël, messages et mots doux à accrocher au sapin ou à glisser entre les cadeaux. Nous utiliserons des craies, de la peinture, des feuilles, de vieux magazines et du matériel de récupération.
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Le journal créatif à la MJC de Crolles : premiers cours et essais !

Et voilà, on a repris le rythme après la rentrée, et l’automne pointe le bout de son nez. Le moment idéal pour penser à soi et prendre conscience de toutes les couleurs de sa vie ! Le journal créatif est un compagnon idéal pour cela.

A découvrir à la MJC sur trois créneaux en cette semaine de lancement des activités :

  • lundi 18 septembre, de 17h à18h15: pour les 11-15 ans (à La mare aux enfants)
  • lundi 18 septembre, de 18h30 à 20h : pour les ados-adultes (à La mare aux enfants)
  • mercredi 20 septembre, de 9h30 à 11h30 : pour les adultes (à la MJC).

Essai possible sur une séance.

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Chaussure

« Jouer avec les mots, les couleurs et les images, pour se détendre, explorer sa créativité, se découvrir… »

Le journal créatif, saison 2017-2018, c’est parti

Et voilà, ma saison avec le journal créatif démarre, sur le Grésivaudan mais aussi autour de Grenoble ! Samedi dernier, j’ai eu le plaisir d’animer un atelier à domicile avec un super groupe de 14-16 ans.

Curieux et enthousiastes, ils ont eu plaisir à explorer l’été, à jouer des couleurs des pastels et de l’acrylique, à partager et s’offrir des regards sur leurs qualités respectives. Une véritable occasion de mieux se connaître (dans les deux sens).

Mercredi 6, de 18h à 20h30, je poursuis à Crolles avec un groupe d’adultes ; atelier « Créer en légèreté » ouvert à tous.

Et samedi 9, journée de rencontres et découvertes : le matin dès 10h chez Kedreos, et l’après-midi au Forum des associations, sur le site de la MJC de Crolles où, avec la confiance de l’équipe, je propose cette année trois créneaux : un pour les collégiens, un pour les ados-adultes (lundi fin d’après-midi et soirée), et un pour les adultes (le mercredi matin).

A bientôt !

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